陰ヨガ

◤男女で参加OK!◢ アクティブに動くヨガとは違い、陰ヨガは1つのポーズを4分程度キープします。呼吸に意識を向け、自分の心身と向き合う事で深いリラックス効果が得られるヨガです。終わった後の、心身共にリセットされた感覚を味わってみて下さい。


- 強度 -

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- 担当インストラクター -

SAYA

yoga studio CHAKRA | ヨガスタジオチャクラ | 長久手市

\長久手で1番アットホームなヨガスタジオ/ヨガでココロもカラダも健康に。通い放題プランや回数券など、都合に合わせて自分のペースで通える長久手市のヨガ教室です。●1レッスン1,000円~ ●シニアチケットなら550円 ●通い放題プランもあり ●ヨガマット無料貸出 ●駐車場完備 ●プラン変更縛り無し