筋膜リリース＆ボディメンテナンス
◤男女で参加OK!◢ このクラスでは最初にマッサージボールを使って、じっくりと筋膜をほぐしていきます。筋膜をほぐした後にヨガをすると、その効果は絶大！慌ただしく家事をこなしたら月曜日の午後は束の間のご褒美タイム♡体の硬い方、初心者の方、肩こりのある方大歓迎♡一緒にゆ〜ったりとした時間を過ごしていきましょう！
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yoga studio CHAKRA | ヨガスタジオチャクラ | 長久手市
＼長久手で1番アットホームなヨガスタジオ／ヨガでココロもカラダも健康に。通い放題プランや回数券など、都合に合わせて自分のペースで通える長久手市のヨガ教室です。●１レッスン1,000円～ ●シニアチケットなら550円 ●通い放題プランもあり ●ヨガマット無料貸出 ●駐車場完備 ●プラン変更縛り無し
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