2026.06.25 02:33リンパデトックスヨガセルフマッサージや揺する動きで凝り固まった筋肉をほぐし、リンパ液や血液の流れをよくしていきます。老廃物が排出されて疲れスッキリ！むくみや冷え性の改善、美肌、安眠効果などが期待できます。の〜んびり、ゆ〜ったりのクラスです。初めての方も安心してご参加ください。- 強度 -�...
2026.06.25 02:30バレトンフィットネス・バレエ・ヨガの3つの要素を取り入れた体幹エクササイズです。足腰の強化や姿勢改善、ダイエットにとても効果的なプログラムです。いつまでも若々しく、自分の足で歩ける体づくりをしていきましょう！- 強度 -🔥🔥- 担当インストラクター -MAKI
2026.06.01 04:10新サービス《美容メニュー》のお知らせ6月よりリラクゼーションメニューをリニューアルいたしました。これまでの癒しメニュー《タイ古式リラクゼーション》《アロマオイルセラピー》に加え、《光脱毛》と《光フェイシャル》の美容メニューを新たにスタートいたします。「ヨガ帰りに気軽に自分メンテ」をテーマに、皆様を外側からもサポート...