2025.01.28 04:21ポールストレッチ&フローヨガポールを使い、身体の固まって動かしにくくなっている部分にアプローチしていきます。柔らかくなった身体にゆったりとした呼吸を取り込みながら優しく動いていくヨガです。肩こりや腰痛のある方におすすめです。- 強度 -🔥- 担当インストラクター -SHOKO
2025.01.22 01:122025年２月レッスンスケジュール2025年２月のレッスンスケジュールのご案内です。色付きの欄は単発のレッスン・開催場所が通常と異なるレッスンになります。ご都合に合わせてお好きなレッスンにご参加ください。