肩こり・猫背改善ピラティス
◤男女で参加OK!◢ 初めに肩周りや背骨をほぐして余分な力みを取り除きます。
良い姿勢を維持するインナーマッスルや背面を刺激するエクササイズを中心に猫背や巻き肩を解消していきます。姿勢が元の位置に戻ることにより、自然と肩こりも解消されますよ！yoga studio CHAKRA | ヨガスタジオチャクラ | 長久手市
＼長久手で1番アットホームなヨガスタジオ／ヨガでココロもカラダも健康に。通い放題プランや回数券など、都合に合わせて自分のペースで通える長久手市のヨガ教室です。●１レッスン1,000円～ ●シニアチケットなら550円 ●通い放題プランもあり ●ヨガマット無料貸出 ●駐車場完備 ●プラン変更縛り無し
0コメント